top of page
ماذا يستطيع طفلي أن يسمع؟
يلعب السمع دورًا رئيسيًا في النمو المعرفي للأطفال، واكتساب اللغة، ومهارات التواصل، والتعلم. يبدأ الأطفال بالسمع في الرحم؛ فيميزون في البداية الأصوات منخفضة التردد، مثل دقات قلب الأم، أو صوت الهواء العائم في رئتيها. وفي وقت لاحق من الحمل، يبدأون بالتعرف على صوت الأم، بل والاستجابة له. تكتمل آذانهم في الأسبوع الخامس والثلاثين، ويمكنهم السمع جيدًا عند الولادة، وخاصةً الأصوات عالية النبرة. التحدث، والغناء، والقراءة
قبل يومين2 دقيقة قراءة


قلق ما بعد الولادة: الأعراض، التشخيص، والعلاج
قلق ما بعد الولادة (PPA) أكثر حدةً واستمرارًا مقارنةً بقلق الأم أو الأم الجديدة، وغالبًا لا يكون هذا القلق قائمًا على مشكلة أو تهديد حقيقي. يختلف قلق ما بعد الولادة عن اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) لأن اكتئاب ما بعد الولادة يتضمن حزنًا مستمرًا مصحوبًا بفقدان الاهتمام. من ناحية أخرى، يكون اكتئاب ما بعد الولادة أقل حدةً من اكتئاب ما بعد الولادة، ولا يستمر سوى بضعة أيام.
قبل يومين2 دقيقة قراءة


خرافة أم حقيقة: فقدان الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية
Besides the nutritional benefits of breastfeeding both for your and your baby, there is evidence that suggests its positive effects on postpartum weight loss. While breastfeeding, your body needs more calories and your diet is very important to supply your baby the necessary amount of milk. You should be consuming vegetables, fruits, legumes, whole grains and protein and fiber rich food on a regular basis. Additionally, you need to keep your body hydrated since breastfee
قبل يومين3 دقيقة قراءة


بادي باغز: كيف يؤثر سحر الميكروبيوم على رحلة تغذية طفلك
ميكروبيوم طفلكِ أشبه بعالمٍ صغير من البكتيريا والفيروسات والفطريات التي تعمل معًا لدعم صحته ونموه. من الولادة إلى الرضاعة الطبيعية والأطعمة الصلبة، تُشكّل كل خطوة هذه المدينة الميكروبية الصاخبة. تعرّفي على كيف يُمكن للتغذية السليمة، والاستخدام الدقيق للمضادات الحيوية، والإرشادات الطبية للأطفال، أن تُساعد في رعاية أمعاء طفلكِ لبداية حياة صحية.
قبل يومين2 دقيقة قراءة


الأهداف اليومية لآباء وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة: خطوات صغيرة، تأثير كبير
أن تصبح أبًا أو أمًا يجلب مزيجًا من المشاعر: الفرح والقلق والأمل، وأحيانًا الإرهاق. خاصةً عندما يحتاج صغيرك إلى دعم إضافي، قد يصعب عليكِ...
قبل 4 أيام1 دقيقة قراءة


نصائح لتخزين حليب الثدي: كيفية ضخه وتخزينه ونقله إلى وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة
نصائح سهلة خطوة بخطوة لتخزين حليب الثدي للأمهات الجدد - تغطي الضخ والتنظيف والتجميد ونقل الحليب بأمان.
قبل 5 أيام2 دقيقة قراءة


العناية بالجلد (رعاية الأم الكنغر): دليل خطوة بخطوة للآباء الجدد
تُعدّ العناية المباشرة بالجلد - المعروفة أيضًا باسم رعاية أم الكنغر (KMC) - طريقة بسيطة وفعالة لتوطيد علاقتك بطفلك، خاصةً إذا كان طفلك...
قبل 5 أيام2 دقيقة قراءة


استخدام مضخة الثدي وزجاجات الحليب والملصقات في المستشفى
قبل أن تبدأ اغسل يديك جيدًا قبل كل جلسة ضخ. تحصل كل أم على كل مجموعة مضخات صالحة لمدة استخدمي الحاويات المقدمة عبوة اللبأ: زجاجات حليب...
قبل 5 أيام1 دقيقة قراءة


أهمية الرضاعة الطبيعية: فوائدها الصحية للطفل والأم
تتجاوز أهمية الرضاعة الطبيعية مجرد الرضاعة. حليب الأم مُصمم خصيصًا لطفلكِ، فهو غني بالأجسام المضادة التي تُحارب العدوى، ويُسمى غالبًا...
قبل 5 أيام2 دقيقة قراءة


تغذية حديثي الولادة: فهم اللبأ
ما هو اللبأ ("الذهب السائل")؟ اللبأ هو الاسم الذي يُطلق على الحليب الذي تُنتجه الأم من الأسبوع السادس عشر من الحمل يحتوي على نوع معين من...
قبل 6 أيام1 دقيقة قراءة


الانتقال من المضخة إلى الرضاعة الطبيعية لأطفال وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة: نصائح للأمهات
قد يستغرق الانتقال من الشفط إلى الرضاعة الطبيعية من الثدي لحديثي الولادة في وحدة العناية المركزة بعض الوقت. بالصبر، والتلامس الجلدي، والدعم المناسب، يتمكن العديد من الأطفال من إجراء هذا الانتقال بسلاسة.
قبل 6 أيام2 دقيقة قراءة


تحديات الرضاعة الطبيعية الشائعة وكيفية التغلب عليها
يمكن تجنب العديد من المشاكل التي تواجهها الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية من خلال التأكد من أن الأم والطفل في وضع صحيح أثناء الرضاعة وأن...
قبل 6 أيام2 دقيقة قراءة


تنظيف وتعقيم زجاجات الأطفال ومعدات التغذية
حافظي على سلامة طفلكِ بتنظيف وتعقيم جميع زجاجات الرضاعة وأدوات الرضاعة. اتبعي هذه الخطوات البسيطة لغسل وتعقيم وتخزين زجاجات الرضاعة والحلمات.
قبل 6 أيام1 دقيقة قراءة


كم عدد السعرات الحرارية الإضافية التي تحتاجينها أثناء الرضاعة الطبيعية أو الضخ؟
تحرق الرضاعة الطبيعية وشفط الحليب مئات السعرات الحرارية يوميًا. إليكِ بالضبط عدد السعرات الحرارية الإضافية التي تحتاجها الأمهات المرضعات، وأفضل الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية للحفاظ على الطاقة وتدفق الحليب.
قبل 6 أيام2 دقيقة قراءة


فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل: ما يثبته العلم
للرضاعة الطبيعية فوائد مثبتة، بدءًا من تقليل العدوى وصولًا إلى نمو دماغي أفضل. إليكم ما يؤكده العلم والمنظمات الصحية الرائدة.
قبل 6 أيام1 دقيقة قراءة


دور الأب في الرضاعة الطبيعية: كيف يمكن للآباء المساعدة
للآباء دورٌ هامٌ في نجاح الرضاعة الطبيعية. إليكم كيف يُمكن للآباء دعم الأمهات وأطفالهن - بدعمٍ من منظماتٍ صحيةٍ موثوقة.
قبل 6 أيام1 دقيقة قراءة


كيف يمكن للأجداد دعم الرضاعة الطبيعية للأمهات الجدد
يلعب الأجداد دورًا أساسيًا في نجاح الرضاعة الطبيعية. إليكم كيف يدعم الأجداد الرضاعة الطبيعية ويُسهّلون حياة الأمهات الجدد وأطفالهن.
قبل 6 أيام1 دقيقة قراءة


كيفية تنظيف وتعقيم أجزاء المضخة ومعرفة ما إذا كانت آمنة للغسل في غسالة الأطباق
هل تتساءلين عن كيفية تنظيف وتعقيم أجزاء المضخة، وهل غسالة الأطباق آمنة؟ إليكِ دليل سهل للآباء الجدد، مع نصائح من خبراء صحة موثوقين.
قبل 6 أيام1 دقيقة قراءة


حليب الأم ومرض السكري: كيف يمكن للرضاعة الطبيعية أن تقلل من المخاطر
هناك علاقة بين حليب الأم وداء السكري. تشير الأبحاث إلى أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر الإصابة بداء السكري لدى كل من الأمهات والأطفال. إليك ما يجب على الآباء الجدد معرفته.
قبل 6 أيام1 دقيقة قراءة


دعم آباء وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة عبر تطبيق واتساب: لماذا تساعد هذه المجموعات؟
عندما يكون طفلكِ في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة، من السهل أن تشعري بالعزلة والإرهاق. يمكن لماذا تعتبر مجموعة دعم آباء الأطفال...
قبل 6 أيام1 دقيقة قراءة


bottom of page