top of page
بحث

أهمية الرضاعة الطبيعية: فوائدها الصحية للطفل والأم

تاريخ التحديث: 27 سبتمبر 2025

تتجاوز أهمية الرضاعة الطبيعية مجرد الرضاعة. حليب الأم مُصمم خصيصًا لطفلكِ، فهو غني بالأجسام المضادة التي تُحارب العدوى، ويُسمى غالبًا "اللقاح الأول للطفل". في كل مرة يرضع فيها طفلكِ، يُنتج جسمكِ هرمونات تُشير إلى زيادة إنتاج الحليب، مما يضمن حصول صغيركِ على العناصر الغذائية التي يحتاجها.


لماذا الرضاعة الطبيعية


  • يخلق رابطة وثيقة ومحبة بين الأم والطفل؛ كما أن الاتصال المباشر بالجلد يدعم أيضًا التطور المبكر.

  • يوفر جميع العناصر الغذائية الكاملة التي يحتاجها طفلك خلال الأشهر الستة الأولى.

  • يظل مصدرًا رئيسيًا للطاقة والبروتين والمواد المغذية حتى بعد إدخال الأطعمة الصلبة.

  • يحمي من التهابات الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.

  • يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة وحتى بعض أنواع السرطان لدى الأطفال.

  • يدعم نمو وتطور الدماغ.

  • يهدئ الطفل عندما يكون منزعجًا ويوفر له التغذية الأساسية أثناء المرض.


فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات


  • يساعد على انقباض الرحم ويقلل النزيف بعد الولادة.

  • يدعم فقدان الوزن الصحي ويقلل من خطر الإصابة بالسمنة.

  • يعمل كطريقة طبيعية لمنع الحمل - فعال بنسبة 98% خلال الأشهر الستة الأولى إذا تم الحفاظ على الرضاعة الطبيعية الحصرية.

  • يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان الثدي ومرض السكري من النوع 2.

  • يعزز الروابط العائلية ويعزز الثقة في رعاية الطفل.


الرضاعة الطبيعية تساعد البيئة


  • حليب الأم يكون جاهزًا دائمًا في درجة الحرارة المثالية ولا يكلف شيئًا.

  • يقلل من النفايات الناتجة عن الزجاجات والعلب والتغليف.


مخاطر عدم الرضاعة الطبيعية


  • ويفقد الأطفال والأمهات الحماية من العدوى والأمراض المزمنة.

  • قد تنطوي التغذية بالحليب الصناعي على مخاطر التلوث أو الأخطاء في التحضير، مما قد يؤدي إلى الجفاف أو المرض.

  • تضيف الصيغة الجديدة عبئًا ماليًا على الأسر وأنظمة الرعاية الصحية.



مصادر موثوقة



تعليقات

bottom of page