كوالد/ة جديد/ة، قد يصعب عليكِ رؤية نصف الكأس الممتلئ. فالموازنة بين مهام المنزل والعمل ومحاولة الالتزام بها أمرٌ صعبٌ بلا شك. قد يبدو الشخص في المرآة مشوشًا ومتأخرًا، لكن تلك العيون المتعبة لم تكشف الحقيقة بعد...

خلال فترة الحمل، تطول دورة نمو الشعر الطبيعية، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بعد الولادة. يُطلق على هذا التساقط المفرط أيضًا اسم "تساقط الشعر الكربي بعد الولادة". تعاني 90% من النساء من شكل من أشكال تساقط الشعر بعد الولادة، وهي مرحلة طبيعية من تعافيهن بعد الولادة.

قم بإنشاء غرفة أطفال آمنة وعملية ومريحة باستخدام قائمتنا الكاملة للحضانة، من أساسيات النوم إلى التخزين الذكي ونصائح تأمين الطفل.

يلعب السمع دورًا رئيسيًا في النمو المعرفي للأطفال، واكتساب اللغة، ومهارات التواصل، والتعلم. يبدأ الأطفال بالسمع في الرحم؛ فيميزون في البداية الأصوات منخفضة التردد، مثل دقات قلب الأم، أو صوت الهواء العائم في رئتيها. وفي وقت لاحق من الحمل، يبدأون بالتعرف على صوت الأم، بل والاستجابة له. تكتمل آذانهم في الأسبوع الخامس والثلاثين، ويمكنهم السمع جيدًا عند الولادة، وخاصةً الأصوات عالية النبرة. التحدث، والغناء، والقراءة

قلق ما بعد الولادة (PPA) أكثر حدةً واستمرارًا مقارنةً بقلق الأم أو الأم الجديدة، وغالبًا لا يكون هذا القلق قائمًا على مشكلة أو تهديد حقيقي. يختلف قلق ما بعد الولادة عن اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) لأن اكتئاب ما بعد الولادة يتضمن حزنًا مستمرًا مصحوبًا بفقدان الاهتمام. من ناحية أخرى، يكون اكتئاب ما بعد الولادة أقل حدةً من اكتئاب ما بعد الولادة، ولا يستمر سوى بضعة أيام.

نصائح سهلة خطوة بخطوة لتخزين حليب الثدي للأمهات الجدد - تغطي الضخ والتنظيف والتجميد ونقل الحليب بأمان.

دليل خطوة بخطوة للأمهات الجدد حول كيفية شفط حليب الثدي يدويًا باستخدام تقنية مارميت. نصائح سهلة لزيادة إدرار الحليب وجمعه بأمان.

قبل أن تبدأ اغسل يديك جيدًا قبل كل جلسة ضخ. تحصل كل أم على كل مجموعة مضخات صالحة لمدة استخدمي الحاويات المقدمة عبوة اللبأ: زجاجات حليب...

هل تتساءلين عن كيفية تنظيف وتعقيم أجزاء المضخة، وهل غسالة الأطباق آمنة؟ إليكِ دليل سهل للآباء الجدد، مع نصائح من خبراء صحة موثوقين.

إنجاب طفل في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة أمرٌ صعب على أي والد. إليكِ كيف يمكن للآباء التأقلم، ودعم شريك حياتهم، والحفاظ على رابط قوي مع طفلهم خلال هذه الرحلة.

الحياة مع طفل في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة مليئة بالتوتر والعاطفة. هذه النصائح البسيطة تساعد الآباء على التأقلم، والتواصل مع الممرضات، ورعاية أنفسهم ومولودهم الجديد.

وجود حفيد في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة أمرٌ مُرهقٌ للأجداد أيضًا. إليكِ كيفية دعم طفلكِ، والتواصل معه، والتحكم في مشاعركِ.

إن الجمع بين الرضاعة الأنبوبية أو الصناعية والرضاعة الطبيعية يُساعد طفلكِ على الانتقال بسلاسة. إليكِ نصائح بسيطة للآباء والأمهات للتعامل مع هذه المرحلة بثقة.

مُدِرُّاتُ اللَّبَنِ هي أطعمة أو أعشاب أو أدوية تُستخدم أحيانًا لزيادة إدرار الحليب. تعرّفي على ما هو فعّال وآمن، ومتى يجب عليكِ استشارة طبيبكِ.

عندما يكون طفلكِ في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة، من السهل أن تشعري بالعزلة والإرهاق. يمكن لماذا تعتبر مجموعة دعم آباء الأطفال...