قلق ما بعد الولادة (PPA) أكثر حدةً واستمرارًا مقارنةً بقلق الأم أو الأم الجديدة، وغالبًا لا يكون هذا القلق قائمًا على مشكلة أو تهديد حقيقي. يختلف قلق ما بعد الولادة عن اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) لأن اكتئاب ما بعد الولادة يتضمن حزنًا مستمرًا مصحوبًا بفقدان الاهتمام. من ناحية أخرى، يكون اكتئاب ما بعد الولادة أقل حدةً من اكتئاب ما بعد الولادة، ولا يستمر سوى بضعة أيام.

نصائح سهلة خطوة بخطوة لتخزين حليب الثدي للأمهات الجدد - تغطي الضخ والتنظيف والتجميد ونقل الحليب بأمان.

حافظي على سلامة طفلكِ بتنظيف وتعقيم جميع زجاجات الرضاعة وأدوات الرضاعة. اتبعي هذه الخطوات البسيطة لغسل وتعقيم وتخزين زجاجات الرضاعة والحلمات.

كثيراً ما ترتبط الرضاعة الطبيعية بفقدان الوزن بعد الولادة. إليكِ ما يقوله العلم عن حرق السعرات الحرارية، والشفاء، والتعافي بعد الولادة.