Por qué es importante monitorear las pataditas del bebé durante el embarazo para su salud
¿Por qué es importante realizar un seguimiento de las patadas del bebé durante el embarazo?
Monitorear los movimientos fetales es una manera eficaz de estar al tanto del bienestar de su bebé durante el embarazo. Las patadas, los giros y los aleteos del bebé son señales tranquilizadoras de que está activo y sano. Por eso, la mayoría de los profesionales de la salud recomiendan realizar un seguimiento de los movimientos fetales en el tercer trimestre.
Al reconocer el patrón de movimiento habitual de su bebé, estará mejor preparada para notar cualquier cambio significativo, especialmente una disminución en la actividad, lo cual puede ser un indicador temprano de posibles complicaciones.
¿Cuándo se empiezan a sentir las patadas del bebé?
Según la American Pregnancy Association (Asociación Americana del Embarazo), la mayoría de las futuras madres comienzan a sentir los movimientos fetales entre las 18 y 25 semanas de embarazo. Estos primeros aleteos, conocidos como percepción de movimientos fetales, pueden sentirse como burbujas o suaves toques.
Expertos médicos, incluidos el ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos) y el NICE (Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Atención), recomiendan comenzar a contar las patadas diariamente alrededor de las 28 semanas, o al inicio del tercer trimestre. Sin embargo, si existen factores de riesgo de sufrimiento fetal o complicaciones previas en el embarazo, su médico podría sugerir empezar antes.
¿Cuántas patadas debería sentir?
La recomendación general es sentir al menos 10 movimientos en 2 horas. Pero cada embarazo es único. Algunos bebés pueden alcanzar las 10 patadas en solo 30 minutos, mientras que otros pueden tardar más. Lo más importante es conocer lo que es normal para su bebé.
Si nota una disminución en los movimientos fetales o un cambio en el patrón habitual de su bebé, es importante comunicarse con su proveedor de atención médica de inmediato. Confíe en sus instintos; a menudo suelen tener razón.
Consejos para contar las patadas de manera eficaz
🍼 Elija el momento adecuado
Realice el seguimiento en el momento en que su bebé suele estar más activo. Para muchas mamás, esto ocurre después de las comidas o por la noche.
🛋️ Póngase cómoda
Acuéstese sobre su lado izquierdo o siéntese con la espalda apoyada y los pies elevados. Esta posición mejora el flujo sanguíneo y le ayuda a concentrarse en los movimientos.
⏱️ Calcule el tiempo correctamente
Realice el seguimiento hasta por 2 horas hasta que sienta 10 movimientos. Los movimientos pueden incluir patadas, giros, deslizamientos o golpes.
📱 Use una aplicación para contar patadas
Simplifique el proceso con herramientas como Kick Cub, integrada en la aplicación Cubtale, que le ayuda a registrar los movimientos fetales fácilmente y a detectar cambios a lo largo del tiempo.
📝 Lleve un registro
Mantenga un registro para compartirlo con su médico. Un historial constante ayuda a identificar patrones y favorece la detección temprana de cualquier inquietud.
📞 Cuándo llamar a su médico
Si nota menos movimientos o se siente preocupada en algún momento, no espere: comuníquese con su proveedor de atención médica.
Por qué Cubtale le ayuda a realizar el seguimiento de las patadas con confianza
En Cubtale, creemos en empoderar a los padres con las herramientas que necesitan para cuidar con confianza. La función Kick Cub de nuestra aplicación está diseñada para que el seguimiento de los movimientos fetales sea sencillo, fiable y tranquilizador. Comience a construir la historia de salud de su bebé desde el principio, desde sus primeras patadas.
