Cómo recolectar calostro: antes del parto frente a después del parto
¿Te preguntas cómo recolectar esas primeras gotitas de calostro? La extracción manual consiste en usar las manos con suavidad para liberar la leche en un recipiente limpio adecuado o en un recolector estéril que no use agujas.
Si estás embarazada, consulta con tu ginecólogo o matrona antes de empezar. Si tu bebé ya nació, el equipo de maternidad o de lactancia puede mostrarte cómo integrar la recolección en tu plan de alimentación.
Hay mucho que procesar cuando te preparas para la llegada de un bebé. Vamos a repasar cómo hacer la recolección antes y después del parto.
Respuesta rápida: Recolecta el calostro extrayendo la leche suavemente con la mano en un recipiente adecuado. Antes del parto, obtén la aprobación de tu equipo de atención prenatal; la recolección es opcional. Después del parto, sigue el plan de alimentación de tu bebé. Almacena la leche recolectada siguiendo las instrucciones del fabricante de tu recolector y la guía de tu equipo de atención.
¿Antes o después del parto? Aquí tienes la diferencia...
| Pregunta | Durante el embarazo | Después del parto |
| ¿Por qué recolectar? |
Una reserva opcional en caso de que tu bebé necesite leche adicional después del parto. | Para proporcionar leche extraída cuando tu equipo de alimentación lo recomiende, incluso si la lactancia materna directa es difícil. |
| ¿Cuándo empezar? | Solo después de que tu equipo de atención prenatal confirme que es apropiado. Las guías suelen sugerir comenzar alrededor de las 36–37 semanas, dependiendo del embarazo individual y el protocolo local. | Consulta a tu equipo de maternidad o lactancia cuándo empezar y con qué frecuencia extraer según tu situación. |
| ¿Cómo? |
Extracción manual; la guía prenatal desaconseja el uso de un extractor de leche. | La extracción manual puede ser útil; tu equipo de atención también puede recomendarte el uso de un extractor. |
| ¿En qué recolectar? |
Un recipiente de recolección estéril, sin agujas y aprobado para tu plan. El Recolector de Calostro Cubtale es apto para congelador. | Un recolector adecuado, como el Recolector de Calostro Cubtale (apto para congelador), siguiendo las instrucciones de tu hospital. |
| ¿Cómo almacenarlo? | Sigue el plan acordado de recolección, congelación, etiquetado y transporte al hospital. | Sigue la guía de almacenamiento doméstico o las instrucciones de tu hospital, según dónde se utilizará la leche. |
¿Necesitas recolectar calostro antes del parto?
No. Puedes quitar esto de tu lista de preparativos. Recolectar calostro durante el embarazo es opcional, y no necesitas una reserva en el congelador para comenzar con la lactancia materna.
Algunas familias lo discuten con su equipo de atención porque su bebé podría necesitar leche extra después del parto, particularmente cuando la diabetes gestacional aumenta el riesgo de niveles bajos de azúcar en sangre. El calostro almacenado es una ayuda adicional, no un sustituto de la atención médica de tu bebé.
¿No sabes por dónde empezar? Lleva estas preguntas a tu próxima cita:
- ¿Es adecuado para mi embarazo recolectar calostro antes del parto?
- ¿Cuándo debería empezar y qué duración y frecuencia de sesión me recomiendan?
- ¿Qué síntomas indican que debería parar y llamar al médico?
- ¿Mi hospital de parto acepta leche recolectada en casa y cuáles son sus requisitos de almacenamiento y etiquetado?
El riesgo de parto prematuro, las condiciones cervicales, el sangrado o problemas placentarios pueden cambiar esta recomendación. Si aparecen contracciones, detén la extracción y contacta a tu equipo de maternidad si estas continúan.
¿Qué nos dice la investigación?
El ensayo aleatorizado DAME inscribió a 635 mujeres con diabetes gestacional en Australia. Las participantes asignadas a la extracción comenzaron a las 36 semanas. Los ingresos en la UCI neonatal fueron de 46 de 317 bebés (15%) en el grupo de extracción y 44 de 315 (14%) en el grupo de cuidado estándar; el ensayo no encontró diferencias en su resultado principal.
Estos resultados ayudan a los equipos de atención a hablar sobre la recolección de calostro con mujeres que tienen diabetes y bajo riesgo de complicaciones. No significan que todas necesiten recolectar calostro, ni que hacerlo evite una estancia en la UCI neonatal.
Recolectar calostro después de la llegada de tu bebé
Tu bebé ya está aquí y están aprendiendo juntos. Puedes pedir ayuda con la extracción manual aunque no hayas recolectado nada de calostro durante el embarazo.
Si la lactancia al pecho va bien, es posible que no necesites una rutina de recolección separada. Si tu bebé tiene problemas para agarrarse, necesita alimentaciones extra o está separado de ti, tu equipo de maternidad o lactancia puede ayudarte a decidir cómo integrar la leche extraída en tu plan.
Antes de irte a casa, pide a tu equipo que te ayude a:
- Mostrarte cómo extraer manualmente y recolectar las gotas cómodamente.
- Explicarte cuándo y con qué frecuencia extraer, y si el uso de un extractor sería útil.
- Mostrarte cómo administrar la leche extraída a tu bebé usando el método de alimentación que ellos recomienden.
- Explicarte qué instrucciones de almacenamiento se aplican, especialmente si tu bebé nació prematuro o necesita atención hospitalaria.
Si la extracción duele o te preocupa la alimentación, avisa a tu equipo. No tienes que resolverlo todo por tu cuenta.
Cómo recolectar calostro manualmente
Una demostración puede hacer que esto parezca mucho menos complicado, así que pide a un profesional de lactancia que te lo muestre. Si estás embarazada, sigue los consejos de tu médico sobre cuándo empezar y durante cuánto tiempo extraer.
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Lávate las manos. Prepara tu recipiente de recolección o jeringa antes de comenzar.
- Ponte cómoda. Busca un asiento cómodo. Un masaje suave en el pecho o una compresa tibia pueden ayudar a que la leche fluya.
- Haz una forma de C. Coloca el pulgar sobre el pezón y los dedos debajo, aproximadamente a 2-5 cm detrás del pezón. Ajusta tu posición para encontrar lo que te resulte cómodo.
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Presiona hacia atrás, comprime y luego suelta. Muévete suavemente hacia el pecho, junta el pulgar y los dedos, y luego relaja. Repite rítmicamente sin arrastrar los dedos por la piel.
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Recolecta las gotas. Deja que caigan en tu recipiente o usa un recolector adecuado, como el Recolector de Calostro Cubtale, siguiendo la técnica que te mostró tu equipo de atención.
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Ajusta la posición de tu mano. Prueba otra área del pecho y cambia de lado según sea apropiado para tu plan.
Hazlo con suavidad. La extracción manual no debe doler. Evita tirar del pezón o apretar con fuerza; pide ayuda si sientes alguna molestia.
¿Solo unas pocas gotas? ¿Ninguna? No te estás quedando atrás...
No tienes una meta de recolección que cumplir antes del parto. Si no puedes extraer calostro durante el embarazo, eso no significa que no producirás leche después de que llegue tu bebé.
Esta es una habilidad que puedes aprender con apoyo y práctica. Después del parto, pide ayuda a tu equipo de lactancia si la extracción te duele o te preocupa la cantidad de leche que recibe tu bebé.
Elegir un recolector de calostro
Cuando trabajas con gotitas pequeñas, tener un lugar adecuado para recolectarlas puede ayudar a simplificar las cosas. Esto es lo que debes buscar:
- Si está diseñado específicamente para recolectar leche humana.
- Si se suministra estéril y qué indican las instrucciones sobre la limpieza o reutilización.
- Si sus marcas hacen que las cantidades pequeñas sean fáciles de leer.
- Si está aprobado para la congelación y es compatible con los requisitos de tu hospital.
- Cómo deben manipularse la tapa y las demás piezas pequeñas.
El Recolector de Calostro Cubtale es apto para congelador e incluye recolectores de silicona preesterilizados, una brida de recolección y tapas. Sigue las instrucciones suministradas para el llenado, congelación y descongelación, y verifica los requisitos de tu hospital antes de llevar la leche contigo.
Mantén las tapas de las jeringas y otras piezas pequeñas lejos de los bebés y niños. Antes de usar una jeringa para alimentar a tu bebé, pide a tu equipo de maternidad o lactancia que te muestre la técnica adecuada.
Cómo almacenar el calostro recolectado
Etiqueta cada recipiente con la fecha de extracción y cualquier detalle adicional que solicite tu hospital. El Recolector de Calostro Cubtale puede almacenarse en el congelador; sigue las instrucciones suministradas y la guía de almacenamiento de leche de tu equipo de atención. Consulta con tu hospital sobre su política antes de transportar la leche.
¿Usas el Recolector de Calostro Cubtale? Vincula la caja con la aplicación Cubtale una sola vez y luego simplemente registra la cantidad que recolectas. La aplicación registra automáticamente la marca de tiempo y vincula cada cantidad a su número de recolector sin necesidad de añadir etiquetas QR ni ingresar esos detalles manualmente. Puedes escanear el código QR del recolector para ver sus detalles guardados.
Para la leche humana extraída y almacenada en casa para un bebé sano nacido a término, la guía de los CDC incluye:
| Condición | Guía de almacenamiento doméstico de los CDC |
| Leche fresca a temperatura ambiente |
Hasta 4 horas |
| Leche fresca en el refrigerador | Hasta 4 días |
| Leche en el congelador |
Lo ideal es unos 6 meses; hasta 12 meses es aceptable |
| Leche previamente congelada y descongelada en el refrigerador |
Usar dentro de las 24 horas después de que esté completamente descongelada |
| Leche a temperatura ambiente o tibia |
Usar dentro de las 2 horas |
No calientes la leche en el microondas ni la vuelvas a congelar después de descongelarla. Para obtener más consejos sobre almacenamiento, congelación y descongelación, consulta nuestra guía de almacenamiento de leche materna.
Es posible que tu hospital tenga reglas diferentes (y más estrictas), especialmente para bebés prematuros o leche recolectada durante el embarazo. Verifica tu propio plan de recolección y alimentación antes de usar esta tabla de almacenamiento doméstico.
Un poco de preparación, a tu propio ritmo
Comienza con una conversación, luego ve paso a paso. Tu equipo de atención puede ayudarte a decidir si recolectar durante el embarazo o mostrarte cómo hacerlo después del parto. No necesitas una gran reserva ni un primer intento perfecto para empezar a aprender.
Preguntas frecuentes sobre la recolección de calostro
¿Puedo usar un extractor de leche para recolectar calostro?
Durante el embarazo, la guía prenatal recomienda la extracción manual en lugar de un extractor. Después del parto, tu equipo de lactancia puede ayudarte a decidir si la extracción manual, el extractor o ambos encajan en tu plan de alimentación.
¿Recolectar antes del parto agotará el calostro de mi bebé?
No. El calostro no se agota porque hayas recolectado algo durante el embarazo. Tu cuerpo sigue produciendo leche. También puedes omitir la recolección prenatal por completo; es opcional.
¿Puedo congelar leche en el Recolector de Calostro Cubtale?
Sí, el Recolector de Calostro Cubtale es apto para congelador. Sigue las instrucciones de llenado y congelación suministradas, además de la guía de almacenamiento de leche para tu bebé. Las reglas hospitalarias pueden diferir de la guía de almacenamiento doméstico.
¿Cómo descongelo el calostro recolectado?
Sigue las instrucciones de tu recolector. La guía de los CDC describe descongelar la leche extraída en el refrigerador o en agua tibia. Nunca la calientes en el microondas ni vuelvas a congelar leche descongelada. Para uso hospitalario, sigue las instrucciones de descongelación y fecha de vencimiento de tu equipo de atención.
¿Puedo reutilizar mi recolector?
Consulta las instrucciones suministradas con tu recolector específico para la limpieza, esterilización y reutilización. Que venga preesterilizado solo indica su condición al momento de la entrega; no reemplaza las instrucciones de manejo.
¿Necesito ingresar la fecha y el número de recolector en Cubtale?
Una vez que hayas vinculado la caja del recolector con la aplicación, solo registra la cantidad. Cubtale registra automáticamente la marca de tiempo y asigna la cantidad al número de recolector. Escanea el código QR del recolector para ver sus detalles; verifica por separado cualquier requisito de etiquetado del hospital.
